【別被情緒綁架】踢走負面情緒,秒速學懂減壓方法!

【別被情緒綁架】踢走負面情緒,秒速學懂減壓方法!

 【別被情緒綁架】踢走負面情緒,秒速學懂減壓方法!

$628 經絡深層刮痧護理

如果情緒像過山車一樣起伏反常,你要注意,可能是健康亮起紅燈的警號!

原來負面情緒,除了是人際關係的炸彈,亦是抑鬱症的源頭,更是身體患病的導火線!

以下將探討一些高達90%人都未必了解的負面情緒成因及解決方法。

 

$628 經絡深層刮痧護理

1. 留不住溫度,溫柔變憤怒

愈來愈多心理研究發現,極端溫度反差會誘發負面情緒,甚至導致情緒病。

2013年美國大學研究報告指出,每上升一個溫度標準差,個人暴力行為會上升4%,群體衝突更大增14%!

當溫度降到10℃以下時,亦會容易令人感到鬱悶及情緒低落。
所以穿著適量的衣服,維持18-25℃涼快,的而且確可令人身心更為舒暢。

 

2. 隨時天氣差,導致心情壞

陰雨連綿特別感觸良多,其實也有科學根據!

由於雨天陰暗缺乏陽光及溫度降低,會令人體內的睡眠激素升高,從而導致心情鬱悶。

同時間,情緒病患者有機會因天氣轉變時將情感放大,繼而進一步走向抑鬱。

所以,可嘗試於室內運動出身汗或逛逛商場散散心。

 

$628 經絡深層刮痧護理

3. 被情感勒索?是情緒綁架

「我是為你好,但你卻讓我失望了」

聆聽時會否感到哀傷、消沉、壓抑或委屈嗎?

人會有意或無意地,從說話上牽動別人的情緒,心理學上稱為「情緒勒索」。

負面情緒是被勒索者的弱點,他們會慢慢失去自我價值,欠缺信心及容易被操縱。

所以習慣問問自己:「我總擔心對不起別人,但我對得起自己嗎?」

練習重視自己的感受,培養力量去表達自己的需求,別被情緒綁架!

 

4. 神秘的經絡,是情緒源頭

早於700年前,比<<本草綱目>>更早的中醫理論巨著<<黃帝內經>>,

當中提及到不同的負面情緒其實與人體經絡息息相關,堵塞經絡衍生負面情緒;

負面情緒令經絡嚴重堵塞,產生因果惡性循環關係

久而久之,身體就像氣球一樣,隨時健康爆破。

$628 深層經絡刮痧排毒護理
與其等天晴,不如去養生

外在因素如天氣及溫度,無人能預測及控制;

要避免被情緒勒索,也須長久堅固好心理堡壘。

古語有云「先主內後攘外」,以防負面情緒瘀塞體內惡性循環,

應該培養好養生習慣,定時疏通好經絡,賺取自己的身心健康

 

INZPIRE經絡刮痧排毒護理,恆久養生之道

Inzpire一直致力於中醫自然養生療法,不僅著重於調整經絡氣血,而且有助改善體質、養生防病

「經絡深層刮痧排毒護理」打破傳統刮痧概念,運用專利技術,

讓妳從療程裡全程放鬆繃緊肌肉、去水腫排毒、排走身體負能量

全新組合 $628三次經絡刮痧排毒護理加送經絡排毒瘦面療程乙次,助妳建立良好養生習慣,輕鬆踢走負面情緒!

 


養生保健 王道之選

$628 經絡深層刮痧護理

$628 三次經絡刮痧排毒護理 送 經絡排毒瘦面療程乙次:
https://goo.gl/WVxoHt


Inzpire經絡塑形專門店

Inzpire網上推廣優惠:https://inzpire.hk/promotion/

Inzpire新客預約熱線:6348 8165

Inzpire銅鑼灣︰

銅鑼灣謝斐道482號兆安廣場19樓全層 (港鐵銅鑼灣C出口))

Inzpire旺角︰

旺角登打士街56號家樂坊9樓901-908室 (港鐵油麻地A2出口)

By |2019-07-08|Categories: 文章分享|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |【別被情緒綁架】踢走負面情緒,秒速學懂減壓方法! 已關閉迴響。