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都市人工作、生活繁忙，經常出街食飯，又缺少運動，好容易造成身體水腫、脂肪囤積的問題。好似我啊～以前返朝九晚六，經常都坐在辦公室，午餐晚餐都多在外邊食，又缺少運動，令身體積聚了不少濕氣，又出現體質性的水腫問題。

時間過得飛快，過埋這數天，我就步入27歲了，也快接觸3字頭喇！女人最大的敵人就是時間、地心吸力和陽光！為了對抗它們，我一直不斷努力保養～早排在Inzpire做了一個超好的facial,很想跟大家分享一下呢

疣是都市人最為常見的皮膚病之一，雖說沒即時生命危險，但若不及時處理，便會由不起眼的小粒粒，變得越來越大，甚至蔓延到其他身體部位，嚴重影響外觀及自信。 生疣的原因多數是免疫力低、按摩及做 facial 的環境地方不潔、甚至在化妝櫃位試用化粧品也機會令皮膚生疣。

夏天快到了， 天氣漸熱， 由於小M早前骨裂的腳趾反覆不定地痛起來， 令我也沒有辦法可以長時間運動~ 身型好似慢慢肥胖起來了。雙腿也可以說選擇穿長褲就可以不見光， 但手臂實在難以抗拒哋要暴露在空氣中(๑ १д१)~點算?

都市人的生活習慣都離不開快餐、煎炸、味濃、生冷、多肉少菜等唔健康的飲食習慣，加上工作壓力大和少運動，久而久之體內積存好多毒素、廢物和垃圾，氣血唔通阻塞經絡和淋巴，要由內到外靚得健康，跟我一齊從保健養生開始。

周不時都聽到一班明星都會定期去做刮痧，仲會show個背脊紅哂d相出嚟，刮痧可以去水腫排毒，keep住做有瘦身效果，身體會健康咗，所以越來越多人去做刮痧，【Inzpire撥筋美顏．刮痧專家】皇牌刮痧項目，一次療程可達到刮痧、拔罐、走罐、溫灸、推拿、針灸之效，Venus做完之後成個背

隨著年齡的增長，新陳代謝開始慢下來，同時，我是上班族，每天一坐便是數小時，經常需要使用電腦，坐姿不正，生活繁忙又缺乏運動，因此感到身體疲勞、關節疼痛、腰椎及頸椎疼痛、脊椎移位、手腳冰冷、不易出汗等多種身體的問題，體內經積聚很多的毒素。

身為OL兼foodie，長期坐又少郁動，又不停食食食，腰間少不免出現”call機肉” 所以就想試下【Liftera-V無針埋線美肌塑形】局部瘦身嘅效果